⚽ POWERBUILD

⚽ POWERBUILD

Nutrizione + sviluppo muscolare per la forza, la massa e la performance

Il programma POWERBUILD nasce per atleti e sportivi che vogliono incrementare la massa muscolare, migliorare la forza funzionale e ottimizzare l'alimentazione per massimizzare l'efficienza dei propri allenamenti.
Un percorso integrato di 8 mesi che combina nutrizione sportiva personalizzata e programmi di sviluppo muscolare mirati, seguendo una metodologia scientifica e progressiva.

🥗 Percorso Nutrizione Sportiva

Un piano personalizzato costruito per sostenere lo sviluppo muscolare, migliorare l'energia e ottimizzare il recupero.

• Valutazione impedenziometrica* o misure antropometriche iniziali
  (Per analizzare composizione corporea, massa magra, massa grassa, acqua corporea.)

• Prima visita specialistica con biologo nutrizionista
  (Con eventuale richiesta di analisi del sangue* per una valutazione più completa.*)

• Consegna del piano alimentare personalizzato
  Dopo circa 1 settimana, su appuntamento o via e-mail.
  → Il piano sarà elaborato tenendo conto dei nutrient timing sportivi e delle esigenze specifiche di sviluppo muscolare.

• 5 visite di controllo (una ogni 45 giorni)
  Con nuova valutazione impedenziometrica, aggiornamento dei progressi e modifica del piano nutrizionale se necessario.

💪 Percorso Sviluppo Muscolare

Programma tecnico e progressivo per potenziare la massa muscolare e la forza, calibrato sull'età, il livello e gli obiettivi dell'atleta.

• Valutazione impedenziometrica* o misure antropometriche di partenza
  (Per impostare un programma coerente con la composizione corporea iniziale.)

• Programma di sviluppo muscolare
  Personalizzabile per allenamenti a corpo libero, con pesi o in palestra.

• 5 schede di allenamento di massa e forza
  Una ogni 45 giorni, con progressione graduale e adattamento ai risultati ottenuti.

• Assistenza online dedicata (1 ora per ogni scheda)
  Supporto tecnico e correzione del programma per garantire efficacia, sicurezza e continuità.

💰 Prezzo

750 € – Pagamento in 2 tranche
(Prima al momento dell'iscrizione, seconda alla consegna del piano alimentare.)

🎯 Obiettivi del percorso

• Aumentare la massa e la forza muscolare

• Ottimizzare la nutrizione per la crescita e il recupero

• Migliorare la composizione corporea e la performance atletica

• Sviluppare autonomia nella gestione di alimentazione e allenamento

• Favorire un approccio integrato mente-corpo alla performance sportiva

🤝 Convenzioni per società sportive

Se fai parte di una delle società che collaborano con noi, richiedi subito la convenzione dedicata: potrai accedere al programma a condizioni agevolate, riservate agli atleti convenzionati con
NIS-SPORT – Accademia della Nutrizione & Performance.